Dein Akku-Boost für den Alltag
Anstatt fröhlich in den Tag zu starten, fühlst du dich schon beim Aufwachen wie zerschlagen – dein Akku ist halb leer, obwohl der Tag noch gar nicht angefangen hat. Und an manchen Abenden bleibt kaum noch Energie übrig. Nicht für dich und nicht für die Menschen, die dir wichtig sind.
Die Ursache liegt oft nicht an mangelnder Organisation oder ungünstiger Aufgabenverteilung, sondern an deinem energetischen System, das aus der Balance geraten ist.
Was dir fehlt, ist Energie – um zusammen mit deinen Lieben aktiv zu sein und dich am Ende des Tages gut zu fühlen. Auch dann noch, wenn du gearbeitet, deine Kinder versorgt oder den Haushalt erledigt hast.
Diese Energie kommt zu dir zurück – sobald du lernst, deinen Akku wieder aufzuladen.
Yoga für die Seele – schnell, einfach und ohne Verrenkungen
- Nach Modul 1 hast du den ersten Ansatz, wie du deinen Energiemangel beheben kannst.
- Im Modul 2 lässt du die Kraft aus deiner Mitte in dein komplettes System fließen. Du fühlst dich energievoller im Alltag.
- Im Modul 3 nimmst du die Energie der Erde in dein energetisches System auf und füllst so deine Energiereserven wieder auf.
- Im Modul 4 verwandelst du deine schwerfällige Energie in aktive Regenerationskraft. Du fühlst dich leichter und aktiver.
Das erwartet dich im Programm
- 4 DAO-Yoga-Übungen, die ich bei Tatjana Lackmann und Boris Bojtschenko persönlich gelernt habe - 10 Lektionen in 4 Modulen, die aufeinander aufbauen
- Sofortiger Zugriff, du gehst dein eigenes Tempo
- Drei 20-minütigen Video-Calls mit mir, nur für dich und deine Fragen
- Eine DAO-Yoga Teilnahmebescheinigung
Mehr als nur Energie
Nach diesem Akku-Boost hast du abends mehr Energie, um vielleicht noch schnell die Wäsche zu falten. Aber das ist nicht der Grund, warum du dich anmelden solltest.
Wichtiger ist, dass du erkennst, warum du dich übernimmst und dabei zu viel Energie verbrauchst. Mehr, als es für dich gut wäre.
Vielleicht weil du nicht "Nein" sagen kannst. Oder weil du das Gefühl hast, etwas leisten zu müssen, damit du geliebt wirst. Oder etwas ganz anderes – das wird sich zeigen.
Am wichtigsten aber ist, dass dir der Akku-Boost ab sofort für immer dienen kann. Damit kannst du so viel Energie aufbauen, wie dein System braucht.
Dann schreitest du selbstsicher durch den Tag, tobst mit deinen Kindern und kuschelst dich abends glücklich an deinen Partner.
Fernöstliche Heilkunst, einfach integriert
DAO-Yoga ist die Übungsreihe, aus der alle Module im Akku-Boost stammen. Ich habe sie bei Tatjana Lackmann und Boris Bojtschenko gelernt und gebe sie seit über 10 Jahren in Seminaren weiter. Die Übungen verbinden Bewegung, Atem und innere Aufmerksamkeit, damit du deine eigene Energie wieder spürst und lenken kannst.
Das ist DAO-Yoga
- Eine jahrhundertealte Übungspraxis aus der daoistischen Energiearbeit
- Bewegung, Atem und innere Aufmerksamkeit als ein zusammenhängendes System
- Eine Praxis, die du unabhängig von Vorerfahrung oder Beweglichkeit lernen kannst
Das ist DAO-Yoga nicht
- ✕Kein Sport mit Leistungs- oder Wettkampfgedanken
- ✕Keine Religion oder Weltanschauung, der du folgen musst
- ✕Kein Ersatz für ärztliche oder therapeutische Behandlung
Übungen, die seit Jahren wirken - jetzt erstmals als klar aufgebautes Programm
„[Platzhalter - hier kommt ein echter Erfahrungsbericht hin, sobald die erste Teilnehmerin ihn dir gibt.]"
Name folgt — Teilnehmerin
Softwareentwicklerin und Trainerin für intuitive Heilarbeit & energetische Selbstheilung
Ich gebe DAO-Yoga-Seminare seit über 10 Jahren - in Präsenz und live online. Neu ist die Form: Zum ersten Mal habe ich die Übungen in dieser klaren, aufeinander aufbauenden Struktur als eigenständiges, selbstbestimmt nutzbares Programm zusammengestellt.
Ihren Ursprung haben die Übungen im DAO-Yoga, das ich bei Tatjana Lackmann und Boris Bojtschenko gelernt habe. So verbinden sie sich wunderbar mit westlicher Mentalität und lassen sich ganz natürlich in deinen Alltag einfügen. In unseren gemeinsamen Calls klären wir dann, was für dich ganz konkret auftaucht.
Was dich erwartet, ist also keine Theorie, sondern über Jahre erprobte Praxis - jetzt so aufbereitet, dass du sie in deinem eigenen Alltag, in deinem eigenen Tempo anwenden kannst.
Vier Module, die aufeinander aufbauen
Deine innere Mitte
Das A und O deiner Stabilität - und deine wichtigste Kraftquelle. Im Modul 1 stabilisierst du deine innere Mitte und bekommst Einblick in deine persönlichen energetischen Blockaden. In einem 1:1 Call kannst du Themen beleuchten, die sich dir dabei zeigen, und gemeinsam mit mir einen Ansatz entwickeln, wie du sie angehen kannst.
Du kannst erkennen, was hinter deinem Energiemangel steht, und es verändern.
Energiefluß anregen
Im Modul 2 öffnest du die energetischen Kanäle, damit die Kraft aus deiner Mitte in dein komplettes System fließen und dir überall zur Verfügung stehen kann. Auch hier baust du weitere energetische Blockaden ab. Bei Bedarf unterstütze ich dich gerne in einem 20-minütigen Call.
Viele Frauen berichten von mehr spürbarer Energie im Alltag.
Mehr Power, mehr Kraft
Nimm die Energie der Erde in dein energetisches System auf.
Du spürst wieder echte Energie - nicht die künstliche vom dritten Kaffee.
Transformation in dir
Im Modul 4 startest du die wichtigste Transformation in diesem Akku-Boost und verwandelst deine schwerfällige Energie in aktive Chi-Energie, die nicht nur dich durch den Tag bringt, sondern auch einen Regenerationsprozess auf mehreren Ebenen in Gang setzt. Auch hier unterstütze ich dich gerne in einem persönlichen Gespräch.
Deine Energie fließt wieder, dein System beginnt, sich zu regenerieren – und du fühlst dich leichter und aktiver.
Kein Video-Kurs, der dich mit deinen Fragen allein lässt. Die Übungen selbst - DAO-Yoga, das ich bei Tatjana Lackmann und Boris Bojtschenko gelernt habe - trägst du direkt aus den Modulen in deinen Alltag. In den Calls klären wir, was für dich ganz konkret auftaucht. Nimmst du alle 3 Calls wahr, erhältst du eine Teilnahmebescheinigung.
Du gehst dein eigenes Tempo. Unsere Empfehlung: maximal 1 Modul pro Woche. Jede Übung stößt einen Prozess an - lass dir Zeit, damit er in dir wirken kann.
Weil du nicht auf den nächsten Seminartermin warten musst
Die DAO-Yoga-Übungen begleite ich seit über 10 Jahren - in Präsenz-Seminaren und live online. Dieses Programm ist die erste Möglichkeit, damit in deinem eigenen Tempo zu starten: mit Video- und Audio-Anleitungen, die dir dauerhaft zur Verfügung stehen, statt auf einen festen Seminartermin zu warten.
4 Module DAO-Yoga · 3 persönliche Calls für deine Fragen Jetzt Energie tankenBevor du startest
Wie viel Zeit brauche ich für das Programm?
Jede Lektion ist bewusst kompakt gehalten. Unsere Empfehlung ist maximal 1 Modul pro Woche - aber du entscheidest dein Tempo ganz allein, da alle Inhalte sofort verfügbar sind.
Brauche ich Vorerfahrung mit energetischer Arbeit?
Nein. Die Übungen sind so aufgebaut, dass du auch ohne Vorerfahrung Schritt für Schritt hineinfindest.
Wann und wie buche ich meine 3 Video-Calls?
Nach dem Kauf bekommst du einen Link, über den du dir deine drei Termine passend zu deinem Tempo aussuchen kannst - zum Beispiel begleitend zu den Modulen, die du gerade bearbeitest.
Was hat DAO-Yoga mit dem Kurs zu tun?
Alle Übungen im Kurs stammen aus dem DAO-Yoga, das ich bei Tatjana Lackmann und Boris Bojtschenko gelernt habe. Die 3 Video-Calls dienen ausschließlich dazu, deine individuellen Fragen zu klären - die Übungen selbst lernst du in den Modulen. Es handelt sich um Übungen zur energetischen Selbsthilfe - sie ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.
Bekomme ich ein Zertifikat?
Du erhältst eine Teilnahmebescheinigung, sobald du alle 3 Video-Calls wahrgenommen hast. Sie bestätigt deine Teilnahme am Programm, ist aber keine fachliche Qualifikation oder Ausbildung.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?
Du hast dauerhaften Zugriff auf alle Module und Lektionen und kannst jederzeit darauf zurückgreifen.
Lade deinen Akku auf
und hole deine Energie dauerhaft zurück.
- 5 DAO-Yoga Übungen - angeleitet und in deinem Tempo
- Einfache, alltagstaugliche Ausführung
- 3×20 Minuten 1:1 Video-Call für deine Fragen
- DAO-Yoga Teilnahmebescheinigung